fbpx

Все вокруг раздают советы: «Отстрой личные границы», «Перестань навешивать ярлыки», «Хватит общаться с абьюзерами». И коронное — «Не переживай!» Но человеческая психология — это хрупко и сложно.

С любовью и без заумных терминов рассказываем, как подружиться с собой и принять себя. Если не целиком, то хотя бы чуточку.

Не-токсик-ли-я-бинго
Быть собой
18+

Не-токсик-ли-я-бинго

Все мы знаем про токсичность, но не всегда умеем распознать её в себе. Если подозреваете, что сами иногда токсик, сыграйте в нашу бинго-таблицу.

Как играть

1. По порядку читайте фразы из таблицы. Зачеркните или обведите фразу, если говорили что-то подобное. 

2. Как только заполните строчку, столбец или диагональ, кричите «бинго».

Даже если соберёте бинго, это не значит, что вы плохой человек. Токсичность лежит в слепой зоне: не всегда можно заметить, что вы раните чувства другого. 

Как разобраться с собственной токсичностью, читайте в статье: «Кого можно назвать токсичным, а кого — нельзя? 5 аспектов токсичности».

Если чувствуете, что вам нужна профессиональная поддержка, обратитесь к психологу. Его можно подобрать в нашем сервисе.

Первая сессия с психологом по промокоду OPORA — скидка 300 р.
Первая сессия с психологом по промокоду OPORA со скидкой 300 р.