fbpx

Все вокруг раздают советы: «Отстрой личные границы», «Перестань навешивать ярлыки», «Хватит общаться с абьюзерами». И коронное — «Не переживай!» Но человеческая психология — это хрупко и сложно.

С любовью и без заумных терминов рассказываем, как подружиться с собой и принять себя. Если не целиком, то хотя бы чуточку.

Пора-отдохнуть-бинго! Для диджитал-работников, которые очень устали
Быть на работе
18+

Пора-отдохнуть-бинго! Для диджитал-работников, которые очень устали

Говорят, диджитал-работники не знают слова «отпуск». Особенно те, которые работают из дома. Нет, они не против отдохнуть. Вот только закончат проект. А потом ещё один. И ещё. Тогда они точно купят билет на Бали и рванут в рай. Но, может, пора уйти в отпуск прямо сейчас? 

Если вы оттягиваете отдых до последнего, предлагаем вам сыграть в «Бинго». Узнайте, не пора ли вам в отпуск.

Как играть:

  • По порядку читайте фразы из таблицы. Если фраза откликается, зачеркните или обведите её. Если не откликается, читайте дальше.
  • Как только заполните строчку, столбец или диагональ, кричите «бинго», закрывайте компьютер и отправляйтесь в отпуск.
  • Либо играйте до победного. Если откликнулось больше пяти фраз, пора отдохнуть.
Пора-отдохнуть-бинго! Для диджитал-работников, которые очень устали


Надеемся, что игра вас повеселила. На самом деле она о серьёзном — отдыхать и расслабляться важно. Если у вас пока не получается, почитайте статью «6 ментальных привычек диджитал-работников». В ней вместе с психологом и психодраматистом Анастасией Башлыковой рассказываем, как совмещать работу и любовь к себе (да, такое возможно).

Два занятия с психологом онлайн за 2490 ₽ со скидкой 50%
Попробуйте два занятия с психологом онлайн за 2490 ₽ со скидкой 50%