fbpx

Все вокруг раздают советы: «Отстрой личные границы», «Перестань навешивать ярлыки», «Хватит общаться с абьюзерами». И коронное — «Не переживай!» Но человеческая психология — это хрупко и сложно.

С любовью и без заумных терминов рассказываем, как подружиться с собой и принять себя. Если не целиком, то хотя бы чуточку.

Умеете ли вы говорить нет начальству? Проверяем на 7 ситуациях

У всех случаются авралы и переработки. Но если вы в конце дня всегда умираете от усталости, то, возможно, берёте на себя слишком много. Пройдите тест и проверьте, умеете ли вы отказывать начальству.

1 / 7

Пятница, пять часов вечера. Начальник пишет, что надо подготовить коммерческое предложение для потенциального клиента. Дедлайн — понедельник, девять утра. Как поступите?

2 / 7

Вы договорились с руководством, что пойдёте в отпуск в июле. За две недели до поездки начальник просит отложить отдых до осени: «Паша увольняется, а у Тани декрет. На тебя вся надежда». Что ответите?

3 / 7

Руководство просит найти стажёра в вашу команду: «HR-отдел не успевает. Да и вообще это же вам самим надо». Что будете делать?

4 / 7

Вы сдали начальнику презентацию. Спустя неделю молчания он присылает правки и просит переделать всё до завтра. Вы чувствуете, что начинаете нервничать: завтра дедлайн у ещё одного проекта, а вечером важный созвон. Как отреагируете?

5 / 7

Вы ведёте соцсети пяти клиентов, руководитель просит взять ещё двоих. Вы переживаете, что не справитесь, но начальник намекает, что больше получает тот, кто больше делает. Как поступите?

6 / 7

Руководитель постоянно назначает совещания на вечер. Они часто затягиваются, и приходится задерживаться. Сегодня утром начальник объявил, что ждёт всех в 18:30 — за полчаса до конца рабочего дня. Ваши действия?

7 / 7

Вы с руководителем в хороших, даже дружеских отношениях. Он просит оплатить его коммунальные счета и подобрать ипотечную программу. Вам не нравится чувствовать себя личным ассистентом. Что будете делать?

Ваша оценка

Психологические тесты
Два занятия с психологом онлайн за 2490 ₽ со скидкой 50%
Попробуйте два занятия с психологом онлайн за 2490 ₽ со скидкой 50%