Все кругом уезжают, а я не могу решиться. Чувствую себя неудачником

«Сейчас многие мои друзья, знакомые, коллеги из разных сфер, — все релоцируются, эмигрируют, кто-то просто бежит. Оставляют квартиры, раздают домашних животных и через неделю оказываются кто на побережье, кто в красивой квартире за границей.

Смотрю на их соцсети, там всё красиво и благополучно. Цветы, вкусная еда, солнечный Тбилиси, хачапури с доставкой. Чувствую себя неудачником, будто конкретно что-то упускаю. Но не могу решиться на переезд, потому что моя работа здесь, квартира, родители. На что опереться, чтобы принять правильное решение?»

Тут можно посмотреть с разных сторон. Давайте начнём с когнитивного искажения.

Когнитивное искажение

У вас в тексте есть «все уезжают», «всё красиво», «всё благополучно», солнышко и вкусная еда. Похоже, вы находитесь под действием сверхобобщения: вы выдаёте единичные случаи за общее правило.

Например, вы видите, как какие-то коллеги уезжают; дальше вы делаете вывод, что уезжают «все». Как только вывод сделан, вы начинаете видеть подтверждение этому в реальности: вы замечаете тех, кто уехал, и не замечаете тех, кто остался. Если бы вы сделали вывод, что все остаются, ваш мозг подсовывал бы вам обратные примеры. 

То же с соцсетями и статьями об эмиграции: вам в них по определению показывают только лучшее и самое радостное. Если вам показали вкусную еду и солнечную погоду — скорее всего, для человека это было лучшее за день (плюс фильтры).

У всех разные обстоятельства

Есть люди, для которых эмиграция — вынужденная мера, потому что над ними нависла серьёзная угроза: например, их преследуют, им угрожают, с ними хотят расправиться. Тогда ты уезжаешь первым же рейсом, без раздумий, за любые деньги. 

Есть люди, для которых отъезд в другую страну — это простое дело. Взял ноутбук, закрыл квартиру на два замка и уехал. Нет ни детей, ни ипотеки, ни работы в офисе; все клиенты и коллеги в компьютере; денег на жизнь нужно немного, а запас — большой. 

Есть люди, которые давно готовили почву для эмиграции — оформляли документы, изучали местность, искали жильё. И сейчас они быстро доделали все дела и переехали, как и планировали. 

Всем этим людям переезжать относительно просто. Даже если непросто — по крайней мере, понятно как и зачем. 

И есть все остальные: обременённые местными делами (например, ипотекой или собственным бизнесом); ухаживающие за детьми или родителями; работающие в офисе или на производстве; не знающие ничего о другой стране; кому не угрожает прямая опасность. Этим людям переезжать намного сложнее, особенно в короткий срок. 

На что опереться

Понятно, что когда вас облучают информацией об эмиграции, вы невольно начинаете об этом задумываться. Но никто из этих облучателей не несёт ответственности за то, как вы будете жить за границей. Если вы и решитесь на переезд, это должно быть вашим решением, а не ответом на статью в модном городском журнале.

Опираться в этой ситуации можно только на рациональное:

• На спокойную оценку рисков. Что именно может произойти здесь и с какой вероятностью?
• На свои способности за границей. Как будете работать? Сколько можете зарабатывать? 
• На исследование другой страны. Что там сколько стоит? Сколько вам потребуется денег для жизни?

Если эмоции захлёстывают вас в моменте, нужно попробовать сделать что-то, чтобы они нашли выход: спорт, поорать в лесу, написать в дневник. Дайте эмоциям выход, и когда вы почувствуете себя более спокойно — открывайте Гугл и начинайте спокойное исследование. 

Получайте рассылку со свежими новостями

Мы будем присылать только самые нужные новости и не будем заваливать вас спамом

Получить рассылку