Шапка статьи

Я боюсь, что в эмиграции у меня ничего не получится
Содержимое статьи
Ну в смысле «как избавиться от страха»? Ваш страх — нормальная, взрослая и рациональная реакция.
Эмиграция — это действительно огромный стресс со всех сторон: новые бытовые нюансы, много бюрократии, финансовая нагрузка, правовая неопределённость, неясные карьерные перспективы. Если подходить к вопросу
Многие люди, которые уезжают за границу в 2022 году, начали этот процесс ещё в 2019-м: изучали жильё, проходили собеседования, получали предложения о работе. Если у вас сейчас этого нет, то шансы не справиться с эмиграцией действительно велики.
Если вы придёте к психологу с огнестрельной раной в животе, психолог не должен избавлять вас от страха огнестрельного оружия. Он должен вызвать скорую. Вот и здесь похожая ситуация: вы боитесь совершенно реальных, понятных и ощутимых вещей.
Чтобы этого не бояться, эти проблемы нужно решить. Это не к нам.
Еще по теме:
-
Почему мы завидуем и как подружиться со своим чувством зависти
Ну почему он, а не я!?
-
«Мне сложно отказывать людям»: как научиться говорить «нет»
Несколько тактик, которые можно применить сразу после прочтения
-
Как помочь другу с депрессией: пошаговый гайд
Помогаем близким и не забываем позаботиться о себе