Как работать на удалёнке: подробный гайд для начинающих
И тех, кто всё никак не организуется
Что такое Опора?
Всё, что делает
вас сильнее
Это журнал «Опора» сервиса Zigmund.Online. Мы здесь, чтобы помогать людям становиться сильнее.
Мы пишем об информационной гигиене, психологической устойчивости, управлении тревогой и страхами. Наши тексты о том, как принимать лучшие решения в состоянии неопределённости; как сохранить связи и стать опорой для тех, кто вам дорог. Присоединяйтесь к нам, если хотите быть силой разума в мире паники.
Вы нужны миру сильными.
Последняя статья
Предпоследняя статья
Я боюсь летать на самолётах: как перестать?
Что об этом говорят психологи и актёр Джон Малкович
Другие статьи
-
Постоянно бросаю начатое. Что с этим делать?
Для тех, кто часто берётся за новое и быстро теряет энтузиазм
-
Нематериальная мотивация: как хотеть
что-то делатьПочему деньги — не главная мотивация на работе
-
Как относиться к своим ошибкам адекватно
Правильно извлекаем опыт из неудач
-
Как начать новую жизнь: почему смена стрижки не помогает
Поговорим о том, что всё-таки поможет
-
Семья меня осуждает:
как я могу себе помочь?Уже б давно детишек нарожали, а они статьи про психологию читают
-
«Ну всё, ложимся в гроб». Как жить в мире плохих новостей
Легальный способ расширить сознание, чтобы увидеть хорошие перспективы
эмиграция
-
О панической атаке
Как она питает саму себя
-
Как не дать страху завладеть собой
Техника отделения тревожных мыслей от собственных
-
Как успокоиться, когда ничего не контролируешь
Об ужасе и тревоге в неконтролируемых ситуациях
-
Что делать, если будущее пугает
О методе четырёх экранов
-
Все люди в мире думают о вас плохо прямо сейчас
(На самом деле нет, но прочитайте статью)
-
Как вас спасут зубы
Да, зубы